拍出完美婚纱照的瘦脸法

一、伸展脸肌

带动脸上全部肌肉以至头皮，将嘴巴最大限度地1张1合。进行有节奏的运动，继续50次。延缓脸部各种组织器官的老化。

二、弹打按摩

由下往上喔!每次继续50下。用手指尖的力量快速拍弹脸部肌肤，促进新陈代谢。功效：有助于消除肌肉疲劳。

三、转颈伸展

尽量后仰，先抬头。再把下颌俯至胸前，使颈背肌肉拉紧和放松。然后缓慢地做头部圆周运动。腰背贴靠椅背，双手在颈后抱拢片刻。

四、消除法令纹

做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每天做4次。每个动作连续做5遍。已出现法令纹者。